Срыв — что это

Коротко

Срыв (Lapse) — единичный, кратковременный эпизод возврата к игре в процессе восстановления, в отличие от полного, устойчивого возврата к прежнему проблемному поведению.

Как это работает. Специалисты по работе с игровой зависимостью обычно различают срывСрыв — единичный эпизод игры после периода воздержания. Чем он отличается от рецидива, почему происходит и что делать, чтобы не вернуться к прежней игре.Подробнее → как единичное событие и полноценный рецидив как устойчивый возврат — такое разделение помогает не терять мотивацию после одной оступки.

Пример. Человек, воздерживавшийся от игры несколько месяцев, может сделать одну ставку в трудный момент — это срыв, а не обязательно возврат к прежнему уровню игры.

Нюанс. То, как человек реагирует на срыв — с самоосуждением или с готовностью проанализировать ситуацию и продолжить путь восстановления — сильно влияет на дальнейший исход.

«Срыв я всегда советую специалистам отличать от полного возврата к проблемному поведению — единичный эпизод не обнуляет прогресс восстановления, если человек быстро возвращается к плану.»

— Лейла Мехтиева, Клинический психолог, психотерапевт, эксперт по поведенческим зависимостям

Изучить подробнее

Пошаговый трек «Ответственная игра: основы самоконтроля» — от азов до практики, с калькуляторами и тестом.

Лейла Мехтиева

Лейла Мехтиева

Клинический психолог, психотерапевт, эксперт по поведенческим зависимостям

Перейти на страницу автора →