Самостигматизация — что это

Коротко

Самостигматизация (Self-Stigma) — внутреннее чувство стыда, вины и осуждения себя, которое человек испытывает из-за собственных проблем с игрой, часто мешающее ему обратиться за помощью.

Как это работает. Это чувство формируется под влиянием общественных стереотипов об игровой зависимости, которые человек направляет на самого себя, даже если никто извне его открыто не осуждает.

Пример. Человек может месяцами откладывать обращение за помощью из-за внутреннего убеждения, что проблемы с игрой означают личную слабость или неудачу.

Нюанс. Самостигматизация тесно связана с ожидаемой стигматизацией (см. Ожидаемая стигматизацияОжидаемая стигматизация (Anticipated Stigma) — страх осуждения, критики или изменения отношения со стороны других людей, который человек испытывает заранее, ещё до того, как реа...Подробнее →) — страхом осуждения со стороны других, который дополнительно усиливает нежелание говорить о проблеме открыто.

«Самостигматизация коварнее внешнего осуждения именно тем, что действует изнутри, — я видел немало случаев, когда именно стыд перед самим собой откладывал обращение за помощью дольше, чем страх чужого мнения.»

— Ася Жюльен, Поведенческий аналитик, исследователь игровых паттернов и UX-триггеров

Изучить подробнее

Пошаговый трек «Ответственная игра: основы самоконтроля» — от азов до практики, с калькуляторами и тестом.

Ася Жюльен

Ася Жюльен

Поведенческий аналитик, исследователь игровых паттернов и UX-триггеров

Перейти на страницу автора →