Средовой триггер — что это

Коротко

Средовой триггер (Environmental Trigger) — конкретное физическое место или обстановка (казино, определённая улица, бар с автоматами), ассоциирующиеся у человека с игрой и вызывающие желание играть при попадании туда.

Как это работает. Такие триггеры формируются через простое многократное совпадение места и действия — мозг начинает автоматически связывать конкретную обстановку с ощущением от игры.

Пример. Прохождение мимо привычного игрового зала по дороге на работу может стабильно вызывать желание зайти, даже без сознательного планирования.

Нюанс. Именно такие триггеры проще всего устранить практическим изменением маршрутов и привычек как часть контроля стимулов (см. Контроль стимулов).

Camila Rios

Camila Rios

Поведенческий психолог, координатор программ профилактики игровой зависимости в Латинской Америке

Перейти на страницу автора →