Как это работает. Специалисты различают разную степень выраженности таких мыслей — от пассивных до активных с конкретным планом — это напрямую влияет на срочность и характер необходимой помощи.
Пример. Человек в тяжёлой финансовой ситуации из-за игры может начать замечать у себя мысли о том, что «было бы легче, если бы меня не было», требующие немедленного внимания.
Нюанс. Если у вас или у кого-то из ваших близких появляются такие мысли, пожалуйста, незамедлительно обратитесь на бесплатную круглосуточную линию психологической помощи или к врачу — это не признак слабости, а состояние, требующее срочной профессиональной поддержки.
