Букмекеры
Онлайн казино
скоро
скоро
© RabbitRating, 2025
«Записки кота-лудомана»
Ratings
Онлайн-казино
Букмекеры
Бонусы
Слоты
Краш-игры
Покер
Провайдеры
Партнерки
Выбор игроков
Руководства
Новости
Руководство по первым шагам при игровой зависимости
Крути колесо — выигрывай FS
Выбрать
скоро
скоро
скоро
скоро
Info
Лудомания
Руководство по первым шагам при игровой зависимости
«Записки кота-лудомана»

Почему зависимость — это не про деньги, а про пустоту внутри

Автор
Олег Молчанов
Дата
22.09.2025
Вы думаете, что дело в деньгах. Что стоит один раз хорошо выиграть — и всё наладится? Нет, игровая зависимость редко начинается с бедности. Но почти всегда — с тревоги, боли и чувства, что ты один. В статье — честный разбор, почему дело не в деньгах, а в том, что внутри.
Привет лудоманы и игроманы. Я много раз говорил себе: «Ну я же не наркоман. Просто хочу немного заработать». Знакомо?

Если ты когда-нибудь открывал счёт на ставках с мыслью «вот сейчас выиграю — и всё станет лучше», то эта статья не просто так нашлась тебе. Поверь, я там был.

«Если бы у меня было больше денег…»

Я повторял это как мантру.
Проигрывал — злился.
Отыгрывался — радовался.
Выигрывал — чувствовал, что заслужил.
А потом снова проигрывал.

И каждый раз думал:
«Проблема в деньгах. Их просто мало. Вот когда будет нормально — перестану».

Только вот однажды я получил выплату — довольно приличную.
Что я сделал?
Поставил крупнее.
И проиграл крупнее.

Я тогда впервые понял: дело не в сумме. Дело во мне.

Коротко по теме (TL;DR)

Зависимость не лечится деньгами. Даже после крупного выигрыша проблема остаётся.

Настоящие причины — не долги, а тревога и одиночество.

Выигрыш усиливает зависимость. Потому что даёт ложное ощущение контроля.

Главный шаг — признать, что дело не в балансе, а в тебе.

Поддержка важнее суммы на счету. Разговор иногда ценнее любой ставки.

Это не про жадность

Знаешь, я не мечтал о яхтах. Не считал себя хитрым или алчным.
Я просто хотел хоть где-то чувствовать, что контролирую свою жизнь.
Что могу нажать — и получить.
Сделать ставку — и быть нужным.

Когда проигрываешь — ты чувствуешь боль.
Но когда не играешь — пустоту.

Играл я не ради денег. Я играл, чтобы не чувствовать, что внутри всё рушится.

Что на самом деле прячется за ставками

Тревога

Когда ты не знаешь, что будет завтра — ставка становится якорем.
Типа «я сам решаю, что будет». Иллюзия, конечно, но в моменте — работает.

Пустота

Когда день за днём похож на серый фон — коэффициенты хоть как-то выделяются.
Что-то происходит. Есть движение. Хотя бы внутри.

Одиночество

Я ставил в одиночестве, но в чате букмекеров казался частью «тусовки». Там все говорили на одном языке. Никто не осуждал. Пока не проиграл — и не остался один на один с тишиной.

Почему выигрыш — это не спасение, а бензин в огонь

Один из моих самых больших срывов случился после выигрыша. Я словил крупную сумму. Почти годовую зарплату. И знаешь, что я сделал?

Обналичил часть. Остальное оставил — и начал ставить ещё злее. Потому что теперь казалось: «Я умею. Я особенный. Я прорвался».

Ничего я не умел. Я просто включил режим самоликвидации на ускоренной скорости :(

Через неделю от выигрыша остались только скриншоты. И то — удалённые.

Как я понял, что пора останавливаться

Не после самого большого проигрыша.
Не после того, как бывшая сказала: «Ты больной».
Не после очередного долга.

А когда однажды утром проснулся, ничего не поставил —
и понял, что ничего не чувствую.

Просто лежал. Пустой. Не злой. Не грустный. Просто — выключенный. И тогда в голове прозвучала фраза: «Это не про деньги. Это про тебя. Про то, что внутри давно сломано — а ты прятался за ставкой.»

Что мне помогло

Не таблетки. Не «заблокировать сайт». Не «сменить букмекера». А простые, тупые вещи, которые вообще не про деньги:
  • Пешком ходить по городу. Долго. Без наушников.
  • Написать на форуме: «Мне плохо. Я не знаю, что делать.»
  • Послушать подкаст, где парень говорил: «Я ставил, потому что не хотел жить.»
  • Попробовать один вечер просто выдержать — без ставки.
  • Молчать. Не оправдываться. Не спорить с собой.

Они не дали мне счастья. Но дали шанс не сдохнуть.
А потом — научили слушать себя. И не убегать от этого.

И последнее

Если ты думаешь, что выигрыш решит всё — не верь.
Я выигрывал. И становилось хуже.
Потому что азарт — это не про деньги.
Это про то, как мы пытаемся не сойти с ума от боли,
но вместо помощи — нажимаем «Поставить».

Ты не слабый. Ты просто устал.
И если ты дочитал — ты уже не в той яме, что вчера.
Ты уже наверху, хоть и на коленях.

Пусть это будет первый шаг. Не к деньгам. К себе.
Если хочешь — можешь просто молча записать:
«Я играл, чтобы не чувствовать.»
Иногда правда — лучшее начало.
Мини-квиз: А у тебя это про деньги — или про что-то другое?
Мини-квиз: А у тебя это про деньги — или про что-то другое?
Ответь честно. Не для статистики, не для кого-то — для себя.
Становилось ли тебе легче после проигрыша — только потому, что ты снова сделал ставку?
Играл ли ты, когда у тебя были деньги — и когда их не было?
Что для тебя важнее в ставке?
Бывало ли, что после выигрыша ты продолжал играть, пока снова не проиграл?
Задавал ли ты себе вопрос «Зачем я вообще играю?» — и не находил ответа?
Результаты
0−1 да: 🟢 Пока про деньги, но будь внимателенЧто это значит: ты фокусируешься на суммах и выигрыше. Рисковая зона ещё невысокая, но триггеры уже маячат.Что сделать сегодня (10 минут):Запиши лимит по времени/ставке на неделю.Удали «быстрые входы»: автологин, закреплённые вкладки.Договорись с собой: 1 выходной день без игры.Следи за сигналами: появилось враньё себе/близким, злость при невозможности поставить, игра «просто чтобы было» — переходи к жёлтому плану.Мягкий вывод: игра — это ок, пока ты выбираешь её, а не она — тебя.2−3 да: 🟡 Азарт уже заменяет эмоцииЧто это значит: ставки становятся способом справляться с тревогой/пустотой. Деньги — ширма.Что сделать за 24 часа:Стоп-пауза 48 часов без игры (честная).Поставь технические барьеры: лимиты/самоисключение/блокировщик сайтов.Напиши одному человеку (друг/форум/анонимный чат): «Мне сложно, хочу паузу, поддержи».На неделю:3 прогулки по 40 минут без наушников.Один «вечер без экрана» (бумага/книга/спорт).Вести мини-дневник триггеров: когда тянет, что чувствуешь, что помогает.Если срываешься: не обесценивай паузу — это опыт. Возвращайся к шагу «24 часа».4−5 да: 🔴 Деньги — ширма, риск высокийЧто это значит: игра — способ не чувствовать. Выигрыш только подливает бензин.Что сделать сегодня (прямо сейчас):Удали приложения/автоплатежи. Поставь блок-лист.Напиши в анонимный чат/группу взаимопомощи: «Нужна остановка, тянет сильно».Отложи «деньги риска» отдельно, поставь на них ограничение (карта без онлайн-платежей/суточный лимит).В ближайшие 72 часа:Встреть тревогу телом: сон, еда, движение, душ.Проговори один раз вслух: «Я не решу это выигрышем».Посмотри расписание ближайшей онлайн-группы/созвона и зайди хотя бы на 15 минут.Если очень плохо: при мыслях о самоповреждении — выбирай безопасность прежде всего: позвони близкому, в местные службы экстренной помощи, обратись к кризисному центру. Это не слабость, это жизнь.
автор Олег Молчанов
Автор
Олег Молчанов
Бывший игроман, сегодня — волонтёр, автор статей о восстановлении и личных историях борьбы с зависимостью
Оцените автора

FAQ

Нет. Деньги — только топливо. Зависимость рождается из тревоги, пустоты, одиночества. Если бы дело было только в деньгах — после выигрыша всё заканчивалось бы. Но оно не так.

Вам может быть интересно