Как это работает. Тяга сама по себе не означает потери контроля — это естественная, временная реакция, интенсивность которой закономерно снижается через какое-то время, если ей не поддаться.
Пример. После просмотра рекламы азартных игр человек может почувствовать волну сильного желания сыграть, которая постепенно проходит сама в течение нескольких минут.
Нюанс. Специальная техника осознанности — «серфинг тяги» (см. Техника «серфинг тяги») — помогает пережить это состояние, наблюдая за ним, не поддаваясь и не борясь с ним активно.
